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2025第五屆【未來教育 臺灣100】
成果展現

從「戀愛」與「衝突」開始認識情緒的SEL遊戲式學習

阿普蛙工作室有限公司
專案簡介

「這有什麼好哭的?」、「笑什麼笑?」在成長路上,這類否定語句反映了社會對情緒價值的誤解與低估。當孩子的情緒表達經常遭受否認或忽略時,不僅造成他們「不敢表達」的壓力,長期下來,還可能導致心理健康隱憂與情緒辨識困難。

本專案用「遊戲」作為安全的載體,開啟孩子的情緒溝通力。遊戲取材自日常衝突與戀愛關係中的真實場景,讓學生在無壓力的氛圍中,藉由角色扮演與同儕互動,練習演繹並辨識六大基本情緒及其延伸。遊戲同時強調情緒表現的多樣性與主觀性,鼓勵親師生討論情緒的來源與反應的差異,促使孩子自然交流觀察和判斷,從而提升自我覺察與對待他人的同理心。

《情緒謎語》與《練愛猜心》兩款遊戲,分別從「外在觀察」與「內在感受」切入SEL社會情緒學習。在遊戲中,有些學生是上台演繹情緒的演員,有些孩子則化身為偵探,從微表情、肢體語言、聲音等具體線索,破解表演者的情緒密碼。透過趣味性的體驗,逐步引導學生建立一套理解自我與他人情緒的語言系統。

專案具體內容

ㄧ、專案背景

阿普蛙工作室長期致力於以遊戲化與遊戲式學習推廣世界公民教育。經歷密集的專案後,2022年底團隊決定「當自己的甲方」,創作一款我們真正關心、內心有共鳴的遊戲。這個想法在2023年催生了第一款作品《練愛猜心》。

隨後,工作室與鳳山國中沈邑蓎老師合作,進一步開發第二款作品《情緒謎語》。這兩款遊戲共同構築了以SEL(社會情緒學習)為核心的遊戲教材:《情緒謎語》著重從外在客觀訊息判斷他人情緒,而《練愛猜心》則著重設身處地理解事件背景與感受。

我們深信,情緒素養不該只存在於輔導室,而是應融入日常生活與課堂。阿普蛙工作室以「好玩、有感、可複製」的遊戲方法,打造跨世代、跨場域、跨文化的 SEL 公民實踐場景。專案以「模組化」、「教師友善」為原則開發遊戲,並搭配開源教材、線上社群與實體工作坊推進,建立跨場域、跨年齡應用的 SEL 教育解決方案。

此專案回應教育部「適性教學」、「自我覺察與表達」、「人際溝通與關係」等素養導向,並與全球推動CASEL框架中SEL的五大核心能力對應,有力回應教學現場在SEL領域的迫切需求。

二、遊戲設計與SEL核心學習

(一) 遊戲的基石:真實取材與安全的表達場域

這兩款遊戲均「取材自真實事件」,涵蓋日常人際衝突與戀愛關係中等種種場景。為了提高學生的代入感與共鳴,遊戲特別針對國高中生、家長、教師及兒少領域的社工,蒐集如「心儀對象跟你要裸照」、「同學弄丟你心愛的物品」、「同學幫你取綽號」等貼近其生活經驗的事件。

有些學生會擔心表達真實想法會被貼上標籤,因此選擇沉默。這種遊戲化機制為學生創造了安全且有明確規則的空間,有效處理了校園集體生活中「不敢表達」的壓力。

在《練愛猜心》和《情緒謎語》中,規則設定讓玩家必須表達情緒、分享想法才能推進遊戲進程,促使學生自然地練習說出想法與感受。這個過程不僅促進同儕情感交流,也為老師提供珍貴的觀察素材,幫助老師從學生的提問與反應中,更深入理解他們真實經驗、關注之事與需求。

(二)SEL學習路徑:從「觀察」到「共情」

1. 從具體觀察開始,學習情緒辨識

在《情緒謎語》中,學生需在既定台詞下扮演抽到的角色和情緒。這個設計鼓勵演出者思考:當台詞固定時,如何運用語氣、表情與肢體語言來表達六大基本情緒(生氣、快樂、難過、討厭、驚訝、害怕)?其他學生則根據演出,猜測角色的情緒並說明判斷依據。

當有人提出「他看起來很生氣」等抽象描述時,帶領者會引導學生深入釐清具體的線索。例如,是從音量、動作、語氣,還是臉部肌肉變化等觀察來判斷?透過交流,學生不僅學習從客觀線索覺察與辨認情緒,也讓他們意識到,每個人表達情緒的方式不同(例如有人生氣時選擇沉默),進而實踐SEL中的「自我覺察」與「社會覺察」。

2. 從關係與背景提問,探究情緒成因

《戀愛猜心》選擇以戀愛主題為核心,因戀愛常伴隨飽滿的情緒,卻難有機會正式學習。這款遊戲取材國高中生的各種真實戀愛事件,製作事件卡,由扮演者擔任戀愛事件中的角色,其他玩家則提出好奇與提問來完善故事背景。

例如,面對「智賢私自將辰希的IG照片設為手機桌面」的事件,扮演「辰希」的學生會產生什麼情緒?有學生可能直覺猜「怒」,但敏銳玩家會意識到許多變因會影響當下反應。

玩家可提出各種問題,如「辰希對智賢有好感嗎?」「他們認識多久了?」所有想到的變因都被提出,讓參與者共創完善故事,使情緒判斷更貼近現實。從提問與對話中,學生得以看見事件背後複雜的成因與多樣的觀點,藉以練習同理與理解,同時也讓平常難以啟齒的內容有機會被分享,培養出更敏銳的社會覺察與人際互動能力。

而《情緒謎語》除了共創背景的玩法,還特別加入了「台詞演出」,事件取材自學生日常環境。扮演者需用抽到的情緒與既定台詞演出,讓玩家猜測他所表現的情緒。遊戲鼓勵學生述說自己判斷情緒的依據,如肢體動作變大、音量提高、破音或握拳等,藉此釐清自己對他人情緒的觀察與理解。

(三)未來展望:打造多元完整的SEL學習路徑

在推動SEL(社會情緒學習)的歷程中,我們深刻感受到教學現場對高品質、在地化、具延伸性教材的需求。因此,阿普蛙工作室將從兩方向持續深化與拓展。首先,計畫推出《情緒謎語》的中英雙語版本,以便將教學活動延伸至雙語課程和國際教育交流,讓學生在不同語言情境下練習表達情緒、理解他人,同時提升學生的文化敏感度與跨語言表達力。

其次,補足SEL五大核心能力中尚未深入的面向。目前兩款遊戲已涵蓋「自我覺察」、「自我管理」與「社會覺察」,未來將聚焦於「人際技巧」與「負責任的決定」兩面向。透過開發延伸教材與新遊戲,協助學生練習人際互動,並思考每個選擇背後所代表的價值觀與帶來的影響,打造一套更為完整的SEL(社會情緒學習)教育解決方案。

成果與效益

一、教學現場觀察與學生回饋

透過遊戲化課程,參與者表達情緒觀察的判斷時,能具體描述客觀線索,減少使用抽象語彙。學生也開始意識到,不同個體對同一情緒會有差異化表現,因此更能從對方的角度思考;學生更展現出明顯提升的提問技巧,能針對角色與事件重點,提出更深入的探索性問題。此外,由於遊戲情境是安全且無對錯壓力的,原本較為害羞或內向的學生,也願意積極參與討論與表達。

學生回饋中強調:「我發現每個人對同一件事反應不同」、「用遊戲來講心情,比我想像中簡單很多」,展現出對情緒多元性的理解與表達門檻的降低。

二、教師回饋與教案及研究應用

教師回饋顯示,他們將這套遊戲視為理解學生情緒的工具與溝通橋樑。老師更能理解學生對情緒的表達方式,以及在不同文化背景下,學生對情緒的獨特表達方式。還有多位教師主動將遊戲作為「起點」,自行改編活動設計,加入延伸討論,將遊戲融入更廣泛的教學單元中。

另外,新北市桃子腳國中小的學生以《練愛猜心》為主題,進行「在遊戲中進行親子溝通」的行動研究,獲得師長肯定。以上證明了遊戲的應用潛力與延伸性。

三、特殊教育領域的應用

《練愛猜心》與《情緒謎語》的應用範圍已擴展至特殊教育與弱勢服務領域。阿普蛙工作室曾與家扶希望學園、羅慧夫顱顏基金會等非營利組織合作,社工與照顧者回饋表示,這兩款遊戲為平時不願分享生活的孩子,開啟一扇自我表達的窗口。

一位相關工作者分享,對於焦慮或自閉的孩子而言,若直接要求他們說出感受,往往難以開口;但在遊戲中,規則與道具(如出牌、擺放棋子)提供了一個明確的具體框架,降低表達的心理門檻,讓他們能間接且安全地傳達自己的情緒。這證明了遊戲化的結構,讓表達情緒更輕鬆,尤其對於弱勢或特殊需求的學生來說,是一種安全、友善且具支持性的情緒練習途徑。

影響力及擴散性

本專案將「實用性」視為擴散力的關鍵。設計《練愛猜心》與《情緒謎語》時,阿普蛙工作室突破教學現場常見的三大困境:「一桌一盒,高價格門檻」、「規則複雜難懂」、「缺乏改編彈性」,打造全班可共用的道具組合、規則簡單易上手,並提供教學資源與改編建議,讓教師能依課程需求靈活應用,大幅提升遊戲的擴散與普及性。

此外,建立教學專用臉書社團「《練愛猜心》&《情緒謎語》使用分享哈啦版」,開放使用者交流經驗、提出疑問,並免費提供教案與簡報下載,協助教師將遊戲輕鬆帶進課堂。

本系列遊戲至今已舉辦超過50場遊戲研習,觸及800+位教師、家長與學生;《練愛猜心》已推廣至全台1300位教師手中,《情緒謎語》初版1000盒亦全數推廣完畢,並於2025年10月推出雙語版本。社群平台上,臉書社團成員已突破220人,成為重要的教學經驗交流平台。綜合兩款遊戲,已有逾2300位教師推廣使用,若以每位教師每年應用於兩個班級估算,每年約可觸及逾11.5萬名學生。

本專案也獲得主流機構的肯定與應用。遊戲曾授權公視主題之夜使用,YouTube 首播播放量達6.8萬次。並受基隆市政府委託,設計幼兒版本遊戲,用以推廣CRC兒童權利教育。